| Sayfalar: 1, 2, 3 Sonraki |
|
|
| Yazar |
*YÜZ YAŞA KADAR YAŞAYIN* |
 Özledim...
Mesajlar: 268
 | Yaşına Kadar Yaşayabilirsiniz!
Yaşlanmaya yönelik algıları değiştirmeyi konu alan "Sağlıklı Yaşamayı Keşfedin! Genç Kalın" konferansının bu yıl 6'ncısı düzenlendi. Konferansta bir konuşma yapan Prof. Dr. Mehmet Öz, sözlerine "Burada bulunan herkes 100 yaşına kadar yaşayabilir" diyerek başladı. Peki ama nasıl?...
Prof. Dr. Mehmet Öz, 100 yaşına kadar yaşamanın alfabe çorbası, yeşil yaşam olarak adlandırdığı yöntemlerle mümkün olabileceğini söyledi.
Mehmet Öz, bu yöntemlere ilişkin olarak verdiği örnekte maydanoz, zencefil, salatalık, kereviz gibi sebzelerden hazırlanmış içeceği bizzat kendisi içerek gösterdi. Stresten uzak kalınmanın tavsiye edildiği şu günlerde söylenenlerin aksine stresin iyi olduğunu vurguladı. Öz, "Çünkü bir miktar stres yaklaşmakta olan bir tehlike ile başa çıkılabilmesi için biyolojik sistemleri yükseltir" dedi. Öz, bunların haricinde bol bol kahkaha atmak, düzenli uyku, düzenli beslenme, özellikle de Omega3 yağlarının tüketimi yaşlanmayı geciktirdiği gibi ömrü de uzatabilildiğini vurguladı.
Mehmet Öz'ün verdiği en ilginç örnek ise şişe mantarı ile yaptığı rahatlama yöntemi idi. Dişlerin arasına alınacak bir şişe mantarını birkaç dakika boyunca sıkıştırmanın çene ve boyun bölgesindeki TM olarak adlandırılan kasların rahatlaması ve stres birikimin dağıtılmasına yardımcı olacağını belirtti. Ayrıca 'Neti pot' olarak bilinen aletle de sinüs tedavisini kendi kendine mümkün olduğunu verdiği örnekte katılımcılara gösterdi.
"ALINTI"
NOT. DEĞERLİ ARKADAŞLAR ÖMÜR NE UZAR NE DE KISAR AMA SN DR MEHMET ÖZ SAĞLIKLI YAŞAMANIN İP UCLARINI VERMİŞ KISACA ÖNEMLİ OLAN O,,
Sağlıklı, mutlu ve uzun bir yaşam dilerim sokağımız sakinlerine. Sevgiyle kalınız... 
|
24-06-2008 17:05 |  | Şikayet Et! |
|
BUR-KA
Mesajlar: 108
 | | BU ŞARTLARDA 100 YAŞINA KADAR YAŞASAN NE OLURKİ. |
24-06-2008 17:08 | | Şikayet Et! |
|
Yabancı..
|
çok yaşasan ne olacak ki
 |
24-06-2008 17:09 | | Şikayet Et! |
|
Yabancı..
| Allah, sağlıklı yaşamayı nasip etsin.
Ben almayayım 100 yaşına kadar yaşamayı.
55/60 kafidir.
Taktir Allah'ın |
24-06-2008 17:11 | | Şikayet Et! |
|
burak
Mesajlar: 157
 | sağlam ayak sağlam vücutta bulunur
100 yaşına kadar bırak sağlığı beyin fonksiyonları bitiyor, hem çekiyon hemde çektiriyorsun.
Allah her şeyin hayırlısını ihsan etsin. |
24-06-2008 17:24 | | Şikayet Et! |
|
..PaPaTYa...
Mesajlar: 3410
 | ne kadar sağlıklı yaşarsan yaşa herşey zxamanında ...
allah hayırlı bir ömür + hayırlı bir ölüm nasip etsin
ayrıca 100 yaşına kadar yaşamak için değil sağlıklı yaşamak için yediklerimize dikkat etmeliyiz die düşünüyorum 
|
24-06-2008 19:02 | | Şikayet Et! |
|
Lyssa[beyaz oynar ka...
Mesajlar: 4198
 | bakaLım Mehmet Öz 100 yaşına kadar yaşayabiLicek mi
inş yaşar!! |
24-06-2008 19:08 | | Şikayet Et! |
|
.:t@meR heRyeRdE:.
Mesajlar: 8413
 |
60 yeter bana..ondan sora yasmassamda olaR..! |
24-06-2008 19:09 | | Şikayet Et! |
|
wl3n-galLEs
Mesajlar: 620
 | 60 bile çok derken 100 yıl çekilmez bu dünyanın kahrı...   |
24-06-2008 19:10 | | Şikayet Et! |
|
mavi_düş(üş)
Mesajlar: 2452
 |
Yaşasın estetik operasyon mucizesi
120yaşıma kadar yaşıcam
  |
24-06-2008 19:14 | | Şikayet Et! |
|
|
