Yukarıda değinilen "ideal" insan gibi görünmediğimiz için duyduğumuz suçluluk, bizi sakınc

	Üye Girişi \| Üye ol \| Üye Arama \| Üyelik Problemleri Ana Sayfa

Sen ne yapiyorsun ?

Nostalji arama:

Toplam Cevap: 6

Ana Sayfa >> Nostalji >> Sağlık ve bakım >> Yukarıda değinilen "ideal" insan gibi görünmediğimiz için duyduğumuz suçluluk, bizi sakınc

Yazar

Yukarıda değinilen "ideal" insan gibi görünmediğimiz için duyduğumuz suçluluk, bizi sakınc

Yabancı..

Yukarıda değinilen "ideal" insan gibi görünmediğimiz için duyduğumuz suçluluk, bizi sakıncalı bir diyet yapmaya yöneltebilir. Bu diyet çoğu zaman başarısızlıkla sonuçlanır ve bu başarısızlık ise kendimize olan güvenimizi zedeler, irademizi zayıflatır. Kuşkusuz "mükemmel" olmak isteyen kişilerin hepsi yeme sorunu göstermemektedir ancak yeme sorunu olan çoğu kimsenin ortak özelliği mükemmelliyetçilikleridir. Bu kişiler kendilerini, akılcı olmayan, ulaşılması nerdeyse imkansız hedefler için zorlarlar. Peki ya kaçınılmaz başarısızlıkla karşılaştıklarında ne olur? Daha fazla suçluluk duygusu... Bu suçluluk duygusu öncesinde ya da beraberinde kendini reddetmeyi getirir ve bununla birlikte kendinden nefret etme, umutsuzluk, çökkünlük hisleri ağırlık kazanır. Bütün bunların ardından, kişinin kendi dışında belirli bir odağı olmayan bir öfke ortaya çıkar ve bu kötü durumda kişi doğal olarak kendini daha iyi hissetmek ister... Peki iyi hissetmeyi ne sağlar?... Evet, ne yazık ki. yemek yemek.
 
 
 Yeme sorunu hangi nedenle ortaya çıkarsa çıksın, neredeyse hepimizde "duygusal yeme"ler, "tıkınırcasına yeme"ler ve "hiçbir şey yememe"ler şeklinde belirmektedir. Yeme sorunları ve bununla ilgili kaygılar, utanç ve güvensizlik duyguları tek başımıza başa çıkamayacağımız düzeyde olabilir. Yeme sorunu olan pek çok insan ya bu sorununun farkında değildir ya da nasıl yardım arayacağını bilememektedir. Önemli olan, risk altında olup olmadığımızı değerlendirmek ve kendimize uygun bir destek sistemi içinde bir uzmana danışmaktır.
 
 
 Bu kısır döngüyü kırabilirsiniz! Dağ ne kadar sarp ve yüksek olursa olsun, yol onun üstünden aşar.

12-09-2005 12:42

Yabancı..

BENİM NEREDE VE NE ZAMAN OLACAGIM YALNIZCA ALLAH İLE BENİ İLGİLENDİRİR BOYUNDAN BÜYÜK İŞLERE SAKKIN HA SAKKIN KALKIŞMA YOKSA OTURTULDUGUN AN BİR DAHA YERİNDEN KALKAMAZSIN----BENİMLEEEEE UGRAŞMAAAA RAHATSIZ OLAN ÇEKEERRR GİDEEERRRRRR-----BENİM HAKKIMDAN YALNIZCA YÖNETİCİ GELİR SEN BİR ÜYESİN ÜYEEEE UYAN UYKUNDAN ÜYEEEE----------

12-09-2005 14:25

Yabancı..

SEN VE YA SİZLER,BU BİRLİKTE BEN GİBİ BİR ASKERSİNİZ.BANA KOMUTANLIK TASLAMAK NE HADDİNİZEEE... SAYGILARRR..

12-09-2005 14:30

Yabancı..

HAKLISIN İBRAHİM12 KARDEŞİM HAKLISIN SAYGILAR...

13-09-2005 11:16

Yabancı..

BANA BAK ÇOCUK SENSİN BU BİR VE BİR DAHADA BANA SAKIN YAZI YAZMA HAKKIMDA SAKIN YAZMA TAMAM MI?--SHADOW-

15-09-2005 01:46

Yabancı..

DOGRU TEKRAR TEKRAR ANLATMANA GEREK YOK ÇÜNKİ DÜŞÜNCELERİN SENİN ÜRÜNÜN YANİ DÜŞÜNCELERİN SENİ VE SENİN GİBİ DÜŞÜNENLERİ BAGLAR BENLE Bİ ALAKASI UZAKTAN VE YAKINDAN OLAMAZ...

16-09-2005 14:48

Yabancı..

25-12-2006 22:14